El trabajo a turnos y nocturno afecta tanto a la salud del trabajador como a la productividad de la empresa

Cerca de dos millones de personas trabajan a turnos rotatorios o en horario nocturno, modalidades de trabajo que afectan tanto a la salud de los trabajadores como a su capacidad productiva y de reacción.

Así, el turno nocturno produce trastornos digestivos y cardiovasculares, además de que en el caso de las mujeres aumenta el riesgo de padecer diabetes de tipo 2, según expertos de la escuela de salud pública de Harvard en Boston (EEUU). El trabajo a turnos y nocturno produce una mayor sensación de cansancio (incluso puede producir fatiga crónica), lo que afecta a la capacidad de atención de los trabajadores. Esta pérdida de concentración se traduce en un incremento de los accidentes laborales, que en el turno nocturno suelen tener consecuencias más graves. Ademas, los trabajadores a turnos tienen un índice mucho mayor de absentismo que los que tienen un horario fijo, y se encuentran menos satisfechos y motivados con su trabajo.

Por todas estas cuestiones, su empresa debe poner en marcha medidas preventivas que permitan mejorar las condiciones de trabajo y la vigilancia de la salud de estos trabajadores. Entre las iniciativas que emplean las empresas más comprometidas con la seguridad y salud de sus trabajadores, y que está comprobado que funcionan, se encuentran:

• Respetar al máximo el ciclo del sueño, situando los cambios de turno en horas racionales, por ejemplo, entre las seis y las siete de la mañana el primero, las dos y las tres de la tarde el segundo y las diez y las once de la noche el tercero.

• Diseñar el calendario de turnos con la máxima antelación posible para que los trabajadores puedan organizar mejor su vida privada.

• Poner especial cuidado en la transmisión de consignas e instrucciones que se dan a los trabajadores en el cambio de turno. La prisa por marcharse y la entrada a horas intempestivas puede ocasionar que no haya una buena comunicación entre turnos, lo que puede dar lugar a errores y otras incidencias.

• Garantizar que los trabajadores nocturnos disponen de los mismo beneficios que los demás: enfermería, cafetería, etc.

• En las estadísticas de accidentes laborales (índices de frecuencia, de gravedad, etc.), contemplar la variable del turno y del trabajo nocturno, de forma que quede clara la incidencia de estas dos variables dentro de la siniestralidad de su empresa y esto permita tomar medidas concretas al respecto.

CONSEJO: Si en su empresa cuenta con trabajadores que realizan turnos nocturnos, es recomendable que ponga a su disposición reconocimientos médicos cada seis meses, para poder identificar a tiempo síntomas que pongan de manifiesto una alteración del organismo causada por las condiciones laborales.

Estas son tan algunas recomendaciones preventivas relacionadas con el trabajo a turnos y nocturno, sin embargo, existe muchas otras cuestiones que usted, como encargado de la seguridad y salud de los trabajadores, tiene que tener en cuenta y que conllevan implicaciones tanto laborales, como de gestión de RR.HH. y preventivas. Conocer todos los pormenores relacionados con el trabajo a turnos y nocturno está al alcance de su mano a través del Informe exclusivo: “Cómo afrontar con éxito las jornadas atípicas”. En este Informe encontrará información de gran valor que podrá poner en práctica de inmediato - ver índice del Informe-, por ejemplo: conocerá con precisión cuáles son sus obligaciones en materia de salud laboral respecto de estos trabajadores, qué personas no pueden trabajar en horario nocturno, qué particularidades debe tener en cuanta su empresa en relación con estos empleados (descansos, plus de turnicidad o nocturnidad, reducción de jornada por guarda legal, etc.), buenas prácticas para mejorar el trabajo a turnos y nocturno en su empresa, así como un checklist que le ayudará a saber si gestiona adecuadamente estos trabajos. Pinche aquí para ver el índice del Informe.